Auf Einladung von Frau Daghofer, Leiterin des Kath. Bildungswerkes Riedau, durfte ich am 22. Juni meinen Vortrag zum Thema „Essen gegen das Vergessen“ im Innviertel abhalten. Trotz der heißen Temperaturen, war der Vortragsabend sehr gut besucht. Viele interessierte Besucher informierten… Weiterlesen »Vortrag KBW Riedau, 22.06.2023
Als Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Eidenberg hat es mich besonders gefreut, dass mich Beate Pötscher in die Nachbargemeinde Zwettl eingeladen hat. Unter den vielen interessierten Workshop-Teilnehmern waren auch zwei Männer. Es freut mich sehr, wenn sich auch das männliche Geschlecht… Weiterlesen »Workshop Gesunde Gemeinde Zwettl, 22.04.2023
In der VHS Freistadt bin ich immer wieder gerne als Referentin. Die Gruppengrößen sind optimal für meinen Workshop – dieses Mal zum Thema „Essen für ein fittes Gehirn“. Highlight des Programms ist die Verkostung wertvoller und gesunder Öle.
Auf Einladung des Kath. Bildungswerks Grieskirchen referierte ich vor mehr als 100 interessierten Besuchern zum Thema „Essen gegen vergessen – Welche Nahrung braucht unser Gehirn?“. Der gut besuchte Vortragsabend endete mit Ölverkostung und Nusskostproben.
Mehr als 30 interessierte Damen und Herren besuchten auf Einladung des Kath. Bildungswerkes Aistersheim meinen Vortrag „Essen gegen vergessen“ – Welche Nahrung braucht unser Gehirn? Danke an Frau Wachutka vom KBW Aistersheim für das tolle Feedback.
Ich durfte den Landjugend-Bildungstag am 18.2.2023 im Innviertel mitgestalten. Mein Workshop-Thema: „brainfood – iss dich schlau!“ Hat mir sehr viel Spaß gemacht, mit so vielen interessierten und motivierten Jugendlichen den Vormittag zu verbringen. Sehr positiv, wenn unsere Jugend auf gesunde… Weiterlesen »„brainfood-iss dich schlau!“: Workshop LJ-Innviertel, 18.02.2023
Die Gesundheit sitzt im Darm! 80 % unserer Immunzellen befinden sich in unserem Darm. Darum ist es so wichtig, die Darmbakterien mit der richtigen Nahrung zu füttern. Es freut mich, dass ich in der VHS Freistadt zu diesem wichtigen Thema… Weiterlesen »Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit: Vortrag VHS Freistadt, 15.02.2023
Großes Interesse herrschte bei meinem Vortrag über Mikrobiom – Darmgesundheit in der VHS St. Georgen/Gusen.
Bereits zum 2. Mal durfte ich in der VHS Freistadt meinen Workshop „Essen gegen vergessen“ abhalten. Es freut mich, dass am Kurs auch „Jugendliche“ teilnahmen. Ganz nach meinem Motto „Demenz ist keine Frage des Alters – Vorsorge beginnt jetzt“.
Zutaten: 7 EL Bio Honig 10 EL naturtrüber Apfelessig 2 TL Schafgarbe 1 TL Brennessel 1 TL Hagebutten Zubereitung: Honig und Apfelessig in ein sauberes, verschließbares Glas füllen und gut verrühren bis sich Honig und Essig mischen. Kräuter gut zerkleinern,… Weiterlesen »Kräuter-Oxymel