Am 4. Februar 2026, der zugleich Weltkrebstag ist, durfte ich am ISA im WIFI Linz einen Ernährungsworkshop zum Thema „Der Darm – unser 2. Gehirn und Schlüssel der Gesundheit“ abhalten. 17 interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, sich über die zentrale Rolle des Darms für Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention zu informieren.
Im Fokus stand die Bedeutung der Darmgesundheit für Immunsystem, Stoffwechsel und seelisches Gleichgewicht sowie der Einfluss einer darmfreundlichen Ernährung. Praxisnahe Tipps und verständlich aufbereitete Inhalte zeigten, wie Ernährung im Alltag gezielt zur Stärkung des Darms beitragen kann.
Der Workshop bot Raum für Austausch und Fragen und setzte am Weltkrebstag ein wichtiges Zeichen für Bewusstseinsbildung, Prävention und Eigenverantwortung durch Ernährung.