Ich durfte den Landjugend-Bildungstag am 18.2.2023 im Innviertel mitgestalten. Mein Workshop-Thema: „brainfood – iss dich schlau!“ Hat mir sehr viel Spaß gemacht, mit so vielen interessierten und motivierten Jugendlichen den Vormittag zu verbringen. Sehr positiv, wenn unsere Jugend auf gesunde… Weiterlesen »„brainfood-iss dich schlau!“: Workshop LJ-Innviertel, 18.02.2023
Die Gesundheit sitzt im Darm! 80 % unserer Immunzellen befinden sich in unserem Darm. Darum ist es so wichtig, die Darmbakterien mit der richtigen Nahrung zu füttern. Es freut mich, dass ich in der VHS Freistadt zu diesem wichtigen Thema… Weiterlesen »Der Darm als Schlüssel zur Gesundheit: Vortrag VHS Freistadt, 15.02.2023
Großes Interesse herrschte bei meinem Vortrag über Mikrobiom – Darmgesundheit in der VHS St. Georgen/Gusen.
Bereits zum 2. Mal durfte ich in der VHS Freistadt meinen Workshop „Essen gegen vergessen“ abhalten. Es freut mich, dass am Kurs auch „Jugendliche“ teilnahmen. Ganz nach meinem Motto „Demenz ist keine Frage des Alters – Vorsorge beginnt jetzt“.
Danke an Markus Dirnberger für die ruhige und geduldige Hand! Hier das Ergebnis: : https://www.essengegenvergessen.at/wordpress/wp-content/uploads/2022/05/FoodFlow.mp4
Auf Einladung meiner Freundin und Präsidentin Martina Laimer durfte ich am 21.04. bei den Damen vom Lions-Club Kirchdorf Ambra referieren. Über 20 Zuhörerinnen folgten meinem Impuls-Referat über gehirngesunde Nahrung.Als Präsent durfte sich jede Teilnehmerin mein Rezept-Heft und als Gedächtnisfutter ein… Weiterlesen »Vortrag Lions-Club Kirchdorf Ambra, 21.04.2022
15 Interessierte Teilnehmer besuchten meinen Frühjahrs-Workshop „Essen gegen vergessen – Welche Nahrung braucht unser Gehirn?“ in St. Georgen/ Gusen. Freut mich besonder, dass sich auch Männer für dieses Thema interessieren. Highlight des Workshops war wie immer die Ölverkostung mit den… Weiterlesen »Workshop VHS-St. Georgen/Gusen, 20.04.2022
Es macht richtig Spaß – wieder vor Ort vorzutragen. Dieses Mal durfte ich in der VHS Freistadt meinen Workshop abhalten. Der Abend war geprägt von vielen interessierte TeilnehmerInnen und einer gut organisierte Veranstaltung. Das Highlight des Abends war die Ölverkostung.
Am 18.9.2020 wurde ich von Frau Lindorfer als Referentin zum SelbA-Regionstreffen in Niederwaldkirchen eingeladen. 17 SelbA-Trainerinnen aus den Bezirken Urfahr-Umgebung und Rohrbach nahmen an der Veranstaltung teil und verfolgten mit großem Interesse meinen Vortrag zum Thema „Essen gegen vergessen –… Weiterlesen »Vortrag SelbA-Regionstreffen, 18.9.2020
Ende August veranstaltete ich gemeinsam mit Mag. Barbara Dirnberger, Yogatrainerin ein Workshop-Wochenende im Hotel Wesenufer. Die Teilnehmerinnen erwartete ein abwechslungsreiches Programm, das aus einem Ernährungsworkshop mit Ölverkostung, einer Nordic Walking-Einheit und Yoga-Lessons bestand. Das Feedback war großartig. Fortsetzung folgt. 🙂